«Движение – это жизнь, а жизнь – это движение!»
Аристотель, древнегреческий философ
Кинезиологическое тейпирование – простой и эффективный способ лечения мышечных болей, профилактики травм суставов и связок.
Методика также нашла широкое применение в устранении отеков и гематом, в борьбе с дряблостью кожи и возрастными морщинами.
Разберемся, что это такое и в каких случаях данная процедура может быть полезна.
История происхождения
Метод появился в Америке: впервые тейпирование использовал врач-хиропрактик японского происхождения Кензо Казе в 70-х годах 20 века. После этого процедура получила распространение в Америке и Европе.
Кинезиологическая лента – тонкая, прочная, эластичная, не пропускающая воду, но проницаемая для воздуха. Изготавливается из эластичного акрила, нанесенного на капроновую или хлопковую основу.
Поэтому её использование при профессионально проведенной процедуре не вызывает дискомфорта, не раздражает кожу и не сковывает движений.
Суть метода заключается в том, чтобы ускорить местную циркуляцию крови и лимфы в коже и прилежащих тканях.
Достигается этот эффект за счет натяжения тейпа в моменты сокращения и расслабления мышц.
При этом:
Польза кинезиотейпинга и его использование
Использование тейпов наиболее широко применяется у активно тренирующихся спортсменов для ускорения восстановления после тяжелых нагрузок.
В медицине тейпы применяются по трем основным направлениям:
1. Функциональное тейпирование
Используется в профессиональном спорте для повышения силовых показателей и профилактики травм. Тейпы накладываются на тело до начала тренировки и снимаются после. Функциональное тейпирование проводится для фиксации суставов и связок при их нестабильности после ранее полученных травм, для облегчения нагрузки на мышцы, улучшения питания тканей.
2. Лечебное иммобилизирующее тейпирование
Позволяет уменьшить нагрузку на поврежденные суставы, ограничив амплитуду их движений. Благодаря этому снижается вероятность осложнений, а процесс восстановления проходит быстрее. Применяется для функционального лечения сложных травм и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
3. Реабилитационное тейпирование
Используются различные корректирующие техники, которые позволяют не перенапрягать поврежденные суставы, нормализовать лимфоток, снять болезненность и отечность, а также улучшить функции травмированного участка тела.
В ходе кинезиотейпирования происходят следующие положительные эффекты:
Так же кинезиотейпинг успешно применяется в эстетической медицине для снижения отеков и поддержки кожи в местах применения косметологических процедур (лазерная коррекция, склерозирование, пилинг), RF-лифтинг, мезотерапия, инъекции ботокса, гиалуроновой кислоты).
Данный метод полезен людям, активно теряющим вес. Лимфодренаж, осуществляемый под действием тейпов, эффективно борется с целлюлитом и локальными жировыми отложениями (например, в области живота, ягодиц и бедер), дополнительно осуществляя вывод лишней жидкости и токсинов.
В ходе использования метода была выявлена способность тейпов работать в качестве динамической поддержки тканей у людей с последствиями травм и нарушением иннервации.
Правильно наложенный тейп способен поддержать нависшие веки или уголок рта, снять напряжение с кожи и разгладить мимические морщинки.
При наложении по поддерживающей или фиксирующей методике тейп работает как мягкий ортез, препятствуя перерастяжению связок, мышц и суставов, поддерживая ткани и подвижные структуры опорно-двигательного аппарата.
Аку-тейп
Одним из недавно возникших направлений кинезиотейпирования является метод, сочетающий в себе использование специальных тейпов (акутейп) на участках тела при проведении акупунктуры (иглоукалывание, иглотерапия, иглорефлексотерапия).
В переводе с латинского «acus» обозначает «игла», а «tape» - лента.
Таким образом в аку-тейпировании специалисты смогли объединить две эффективные методики.
Путем многовекового наблюдения влияния на самочувствие человека воздействий на различные участки тела были выявлены и описаны биологически активные точки и зоны.
В классической акупунктуре воздействие осуществляется путем раздражения биологически активных точек путем подкожного введения игл или прижигания поверхностных тканей тела.
Использование аку-тейпов позволяет достичь аналогичного эффекта без повреждения кожи.
Противопоказания
Основными противопоказаниями для кинезиологического тейпирования являются:
Записаться на прием к врачу мануальной терапии Полякову Степану Юрьевичу можно по телефону (3412) 77-03-03 или в разделе "Записаться на прием".
